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Kurse

12x ab Mo., 04.09.2017

09.30 - 10.30 Uhr

BOP mit Rückenschule

Problemzonenorientierte Gymnastik mit integrierter Rückenschule nach neuestem Stand!

6x ab Do., 09.11.2017

17.30 - 18.30 Uhr

Faszien-Training (Kurs I)

mit intensivem Bauch- und Rücken-Workout

6x ab Do., 09.11.2017

18.30 - 19.30 Uhr

Gym 4 fun

Gymnastik mit Spaß – hält vierfach fit

6x ab Do., 09.11.2017

19.30 - 20.30 Uhr

Faszien-Training (Kurs II)

mit intensivem Bauch- und Rücken-Workout

10x ab Di., 12.09.2017

18.30 - 19.30 Uhr

Qigong Yangsheng

für Anfänger und Fortgeschrittene

6x ab Mo., 06.11.2017

18.30 - 19.45 Uhr

Fortitude Yoga

Nicht durch aufschlagen, sondern durch ausbrüten wird das Ei zum Küken.

6x ab Mo., 06.11.2017

19.50 - 21.05 Uhr

6x ab Di., 07.11.2017

19.45 - 20.30 Uhr

Progressive Muskelrelaxation

nach Edmund Jacobson

6x ab Mi., 08.11.2017

18.30 - 19.45 Uhr

Fortitude Yoga

Nicht durch aufschlagen, sondern durch ausbrüten wird das Ei zum Küken.

6x ab Fr., 10.11.2017

09.45 - 11.00 Uhr

Hatha-Yoga

Yoga tut gut!!!

1x ab Fr., 01.12.2017

17.00 - 21.00 Uhr

Neu im Angebot: R.E.S.E.T.-Workshop

Entspannter Kiefer - balancierter Körper

7x ab Mo., 06.11.2017

19.30 - 20.30 Uhr

Hoopdance

Lass den Reifen kreisen!

7x ab Di., 07.11.2017

18.30 - 19.30 Uhr

Hoopdance

Lass den Reifen kreisen!

7x ab Mi., 08.11.2017

18.45 - 19.45 Uhr

Bauchtanz für Fortgeschrittene

Orientalisches Flair und fließende Bewegung!

7x ab Mi., 08.11.2017

20.00 - 21.00 Uhr

Bauchtanz für Anfänger

Orientalisches Flair und fließende Bewegung!

4x ab Di., 21.11.2017

17.30 - 18.30 Uhr

Neu im Angebot: Feel good!

Spaß haben am Älterwerden mit Tanz und Bewegung

immer Donnerstag

19.00 Uhr

immer Montag

18.00 Uhr

7x mittwochs

20.00 Uhr Bürgersaal

Power Contemporary

Dynamisches Tanztraining für junge Erwachsene

immer Mittwoch

18.30 Uhr

immer Dienstag

18.30 Uhr Bürgersaal

„Theatergeflüster“

Mehrgenerationentheatergruppe

5x ab Do., 09.11.2017

19.00 - 21.00 Uhr

Socken Stricken

für kleine und große (kalte) Füße...