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Kurse

10x ab Mo., 08.01.2018

09.30 - 10.30 Uhr

BOP mit Rückenschule

Problemzonenorientierte Gymnastik mit integrierter Rückenschule nach neuestem Stand!

9x ab Do., 11.01.2018

17.30 - 18.30 Uhr

Faszien-Training (Kurs I)

mit intensivem Bauch- und Rücken-Workout

9x ab Do., 11.01.2018

18.30 - 19.30 Uhr

Gym 4 fun

Gymnastik mit Spaß – hält vierfach fit

9x ab Do., 11.01.2018

19.30 - 20.30 Uhr

Faszien-Training (Kurs II)

mit intensivem Bauch- und Rücken-Workout

3x ab Fr., 19.01.2018

10.00 - 11.00 Uhr

NEU: Pilates

Das Ganzköpertraining für Körper und Geist

3x ab Fr., 19.01.2018

11.10 - 12.10 Uhr

NEU: Callanetics

Fit ins neue Jahr

10x ab Di., 09.01.2018

18.30 - 19.30 Uhr

Qigong Yangsheng

Emei-Übungen

6x ab Di., 09.01.2018

19.45 - 20.30 Uhr

Progressive Muskelrelaxation

nach Edmund Jacobson

1x ab Fr., 19.01.2018

17.00 - 21.00 Uhr

R.E.S.E.T.-Workshop

Entspannter Kiefer - balancierter Körper

5x ab Mo., 19.02.2018

18.30 - 19.45 Uhr

Fortitude Yoga

Nicht durch aufschlagen, sondern durch ausbrüten wird das Ei zum Küken.

5x ab Mo., 19.02.2018

19.50 - 21.05 Uhr

5x ab Di., 20.02.2018

19.00 - 19.45 Uhr

Progressive Muskelrelaxation

nach Edmund Jacobson

3x ab Di., 20.02.2018

20.00 - 20.45 Uhr

5x ab Mi., 21.02.2018

18.30 - 19.45 Uhr

Fortitude Yoga

Nicht durch aufschlagen, sondern durch ausbrüten wird das Ei zum Küken.

5x ab Fr., 23.02.2018

09.45 - 11.00 Uhr

Hatha-Yoga

Yoga tut gut!!!

7x ab Mo., 08.01.2018

17.30 - 18.30 Uhr

Flamenco

für Anfänger mit Vorkenntnissen

10x ab Mo., 08.01.2018

18.45 - 19.45 Uhr

Hoopdance

Lass den Reifen kreisen!

8x ab Di., 09.01.2018

17.30 - 18.30 Uhr

Neu im Angebot: Feel good!

Spaß haben am Älterwerden mit Tanz und Bewegung

10x ab Di., 09.01.2018

18.30 - 19.30 Uhr

Hoopdance

Lass den Reifen kreisen!

11x ab Mi., 10.01.2018

18.30 - 20.00 Uhr

Modern Dance

Tanz mit Bewegung und Ausdrucksstärke

10x ab Mi., 10.01.2018

18.45 - 19.45 Uhr

Bauchtanz für Fortgeschrittene

Orientalisches Flair und fließende Bewegung!

11x ab Mi., 10.01.2018

19.00 - 20.00 Uhr

Theatergeflüster

Mehrgenerationen-Theatergruppe

10x ab Mi., 10.01.2018

20.00 - 21.00 Uhr

Bauchtanz für Anfänger

Orientalisches Flair und fließende Bewegung!

11x ab Mi., 10.01.2018

20.00 - 21.30 Uhr

Power Contemporary

Dynamisches Tanztraining für junge Erwachsene

11x ab Do., 11.01.2018

19.15 - 21.15 Uhr

Chor "Sing die Menschenrechte"

Internationaler Menschenrechte-Chor

5x ab Do., 11.01.2018

19.00 - 21.00 Uhr

Socken Stricken

für kleine und große (kalte) Füße...

5x ab Do., 22.02.2018

19.00 - 21.00 Uhr

Socken Stricken

für kleine und große (kalte) Füße...