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"Raus aus der Gedankenfalle" jetzt auch als Kurs

Entspannungstechniken (nicht nur) für Krisenzeiten

Nach dem erfolgreichen Workshop zum Thema „Antistresstraining für Krisenzeiten" startet am 28.04. (Donnerstag) ein neuer Kurs „Raus aus der Gedankenfalle – Entspannungstechniken (nicht nur) für Krisenzeiten" in Stroetmanns Fabrik. In diesem vierstündigen Kurs vermittelt Entspannungstrainerin Birgit Kratz den Teilnehmenden, wie man in Krisenzeiten – mit all den beängstigenden Nachrichten und der wachsenden Unsicherheit – effektiv aus einem hochgedrehten Gedankenkarussell wieder aussteigt. Es werden hocheffektive, teilweise seit Jahrtausenden bewährte Antistresstechniken, trainiert, welche sowohl für den Alltag als auch für Krisenzeiten bestens geeignet sind.

Kursstart ist am Donnerstag, den 28. April um 17:00 Uhr. Der Kurs geht über insgesamt vier Termine und kostet 40,00 €. Anmeldungen erfolgen über das Büro in Stroetmanns Fabrik unter Tel.: 02572/93070 oder hier.

 

 

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