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Kurse

6x ab Mi., 08.01.2020

10.30 - 11.45 Uhr

Feldenkrais (Kurs 1)

Beweglich sein - ein Leben lang!

6x ab Mi., 08.01.2020

16.15 - 18.00 Uhr

Feldenkrais (Kurs 1)

Beweglich sein - ein Leben lang!

12x ab Do., 09.01.2020

18.30 - 19.30 Uhr

Gym 4 fun

Gymnastik mit Spaß – hält vierfach fit

12x ab Do., 09.01.2020

19.30 - 20.30 Uhr

Faszien-Training

mit intensivem Bauch- und Rücken-Workout

11x ab Mo., 13.01.2020

09.30 - 10.30 Uhr

BOP mit Rückenschule

Problemzonenorientierte Gymnastik mit integrierter Rückenschule nach neuestem Stand!

6x ab Fr., 17.01.2020

09.15 - 10.15 Uhr

Pilates

Das Ganzköpertraining für Körper und Geist

6x ab Mi., 19.02.2020

10.30 - 11.45 Uhr

Feldenkrais (Kurs 3)

Beweglich sein - ein Leben lang!

6x ab Mi., 19.02.2020

16.45 - 18.00 Uhr

Feldenkrais (Kurs 4)

Beweglich sein - ein Leben lang!

7x ab Di., 07.01.2020

19.45 - 20.30 Uhr

Progressive Muskelrelaxation

nach Edmund Jacobson

6x ab Fr., 10.01.2020

09.45 - 11.00 Uhr

Hatha-Yoga

Yoga tut gut!!!

6x ab Mo., 13.01.2020

18.30 - 19.45 Uhr

Fortitude Yoga

Nicht durch aufschlagen, sondern durch ausbrüten wird das Ei zum Küken.

10x ab Di., 14.01.2020

18.30 - 19.30 Uhr

Qigong Yangsheng

Die 15 Ausdrucksformen

6x ab Mi., 15.01.2020

18.30 - 19.45 Uhr

Fortitude Yoga

Nicht durch aufschlagen, sondern durch ausbrüten wird das Ei zum Küken.

3x ab Di., 28.01.2020

20.00 - 20.45 Uhr

1x ab Fr., 31.01.2020

17.00 - 21.00 Uhr

R.E.S.E.T.-Workshop

Entspannter Kiefer - balancierter Körper

6x ab Fr., 28.02.2020

09.45 - 11.00 Uhr

Hatha-Yoga

Yoga tut gut!!!

13x ab Mi., 08.01.2020

18.45 - 19.45 Uhr

Bauchtanz für Fortgeschrittene

Orientalisches Flair und fließende Bewegung!

6x ab Mi., 08.01.2020

20.00 - 21.00 Uhr

Bauchtanz für Anfänger

Orientalisches Flair und fließende Bewegung!

6x ab Mo., 13.01.2020

17.15 - 18.30 Uhr

Flamenco

Der faszinierende Tanz aus Andalusien

6x ab Mo., 13.01.2020

18.45 - 19.45 Uhr

Hoopdance

Lass den Reifen kreisen! - Für Fortgeschrittene

6x ab Mo., 13.01.2020

20.00 - 21.00 Uhr

Hoopdance

Lass den Reifen kreisen! - für Anfänger

6x ab Di., 14.01.2020

17.15 - 18.15 Uhr

Feel good! Kurs 1

Spaß haben am Älterwerden mit Tanz und Bewegung

6x ab Di., 14.01.2020

18.30 - 19.30 Uhr

Feel good! Kurs2

Spaß haben am Älterwerden mit Tanz und Bewegung

6x ab Mi., 15.01.2020

18.30 - 20.00 Uhr

Modern Dance

Fließende Bewegung aus der Mitte des Körpers

6x ab Mi., 15.01.2020

20.00 - 21.30 Uhr

Power Contemporary

Dynamisches Tanztraining

6x ab Mi., 26.02.2020

18.30 - 20.00 Uhr

Modern Dance II

Fließende Bewegung aus der Mitte des Körpers

6x ab Mi., 26.02.2020

20.00 - 21.30 Uhr

Power Contemporary II

Dynamisches Tanztraining

5x ab Mo., 20.01.2020

19.00 - 21.00 Uhr

Socken Stricken für Anfänger

für kleine und große (kalte) Füße...

1x ab Di., 11.02.2020

18.00 - 22.00 Uhr

Syrischer Kochabend

Spannende Einblicke in die arabische Küche und Kultur

4x ab Di., 14.01.2020

16.15 - 17.45 Uhr