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Kurse

5x ab Do., 28.04.2022

18.30 - 19.30 Uhr

Gym 4 fun

mit intensivem Bauch- und Rücken-Workout

8x ab Mi., 27.04.2022

10.30 - 11.30 Uhr

Feldenkrais (vormittags)

Beweglich sein - ein Leben lang!

7x ab Do., 28.04.2022

18.30 - 19.30 Uhr

Feldenkrais (abends)

Beweglich sein - ein Leben lang!

6x ab Fr., 29.04.2022

08.15 - 09.15 Uhr

Stuhlyoga

Yogaübungen im Sitzen oder mit Unterstützung eines Stuhls

9x ab Fr., 29.04.2022

09.45 - 11.00 Uhr

Hatha Yoga

Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis

7x ab Mo., 02.05.2022

18.30 - 19.45 Uhr

Fortitude Yoga

Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis

7x ab Mo., 02.05.2022

20.00 - 21.15 Uhr

Yoga für Männer

Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis

7x ab Mi., 04.05.2022

18.15 - 19.30 Uhr

Fortitude Yoga

Kraft, Stabilität, Durchhaltevermögen und Ausrichtung der Basis

8x ab Fr., 06.05.2022

09.30 - 10.30 Uhr

Body Balance

Entspannung und Körperdehnung für einen Wohlfühlstart ins Wochenende

4x ab Do., 19.05.2022

17.00 - 18.00 Uhr

Raus aus der Gedankenfalle!

Entspannungstechniken (nicht nur) für Krisenzeiten

4x ab Do., 19.05.2022

19.00 - 20.30 Uhr

Simples Stressmanagement für den Alltag

NEU: Jetzt als 4-teilige Workshopserie

1x ab Sa., 21.05.2022

11.00 - 17.00 Uhr

Qigong und mehr

Ein Wochenende voller Entspannung

4x ab Di., 31.05.2022

19.00 - 20.30 Uhr

Simples Stressmanagement für den Alltag

NEU: Jetzt als 4-teilige Workshopserie

8x ab Di., 26.04.2022

18.40 - 19.40 Uhr

Stepptanz - Für Anfänger*innen

"Steppen ist wie Schlagzeug mit den Füßen"

8x ab Di., 26.04.2022

19.45 - 20.45 Uhr

Stepptanz - Für Anfänger*innen mit Vorkenntnissen

"Steppen ist wie Schlagzeug mit den Füßen"

8x ab Mi., 27.04.2022

17.30 - 19.00 Uhr

Modern Dance mit Kreativität

Fließende Bewegungen aus der Mitte des Körpers

8x ab Mi., 27.04.2022

19.15 - 20.45 Uhr

Contemporary Dance

Dynamisches Tanztraining

8x ab Di., 03.05.2022

17.15 - 18.15 Uhr

Feel good! (Kurs 1)

Spaß haben am Älterwerden mit Tanz und Bewegung

8x ab Di., 03.05.2022

18.30 - 19.30 Uhr

Feel good! (Kurs 2)

Spaß haben am Älterwerden mit Tanz und Bewegung

Fr., 27.05.2022

17.00 - 19.00 Uhr

Offener Parkour-Treff

Platz für Euch! - mit Parkour in die Innenstadt

1x ab Fr., 03.06.2022

17.00 - 20.00 Uhr

Kräuter-Erlebniswanderung

mit Kostproben-Picknick